颈椎不好不能拖，一个动作就成了四肢瘫痪的

长期从事低头工作如会计、绘图员、外科医生、电脑操作者、雕刻、刺绣、撰写等职业，往往每日连续低头屈颈工作数小时，乃至十多个小时，迫使颈部关节组织长时间处于疲劳状态，加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。枕头过高，睡眠体位不良，椎间盘内部受力不均，可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡，加速退变。

长时间打麻将、看电视，尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视，使颈椎长时间处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超时负荷，可引起劳损。

经常驾车的人员由于颈部长期固定在一个姿势，颈部的肌肉长期处在紧张的状态，且颈椎间盘也处在高压的状态下，长期以往，椎间盘及椎间关节退变的速度远远高于正常人群。

如过你符合其中的一项或多项，颈椎病即将发生在你身上了。

我们先看一下这个例子吧！

　　彭国武的颈椎受伤，再也动弹不了。

深圳晶报记者许士磊/文刘钢/图

因颈椎病拖延两个月，一个动作造成颈椎滑脱压坏神经，导致四肢瘫痪，成为高位截瘫患者。家住深圳市龙岗区南湾街道沙塘布社区的彭国武夫妇，辗转4所医院就医，但医院均表示因设备原因无法手术，为此夫妇二人已花光家中所有积蓄，再无经济能力冶疗。

丈夫突发重病花光积蓄

据妻子门小玉告诉记者，她今年39岁，系四川省白贡市人，病重丈夫名叫彭国武，今年39岁，系湖南省沅江泗湖山镇实干子村人。丈夫病前，他们租住在沙塘布社区内一间出租屋里。据门小玉介绍，从6月底开始，丈夫睡觉起来后便感到脖子疼痛，当时俩人都认为可能是睡觉时失枕造成的，并没有太在意。“因为他能吃、能睡、能动，只是脖子活动不太方便，医院。”门小玉称，直至7月27日，医院检查，医院医生也表示并无大碍，只开了几副药让其回家吃。8月1日晚，丈夫起身称去洗手间解手，结果站了半个多小时都没有解出，便倒回来让她扶着睡下，当时她扶着丈夫的脖子，而丈夫顺势往后一仰时，她清楚地听到“咔嚓”一声，顿时丈夫痛得脸色都变了。

门小玉说，8月2日早，丈夫再次起身上洗手间，刚回房间没两分钟双脚就不听使唤了，紧接着手也是如此。医院做检查，医院告知，医院没有专治丈夫病的设备，让他们转院治疗。随即，他医院，做完检查后，据医生告诉她称，丈夫是颈椎滑脱压到神经使他的四肢无法动弹，属于高位截瘫，医院没有设备给丈夫做手术，医院。

“为了给丈夫看病，我们医院、医院、医院，医院均表示因设备原因无法手术并要求转院冶疗，医院。现在家里的所有积蓄已用光所剩无几，面对高额的医疗费用，我们实在承受不了，只好回来做物理治疗。”门小玉哽咽着说。

颈椎病不能拖

当你颈椎没有问题的时候，怎么折腾都没事！

当你的颈椎活动受到限制，头会晕，胸会憋闷，这就要注意了。因为这时颈椎已经有小的错位了，一定要注意：

睡觉的姿势：

★睡眠时如何正确的垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试，当躺下时，下巴最低处若朝天，就表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。

★平睡（仰姿）时，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处，膝下最好安置一个小枕头；

★侧睡时高度要加高一倍，两膝间也要夹个小枕头；趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力；

最重要的是积极的预防，但是如果是有问题了，一定要早期治疗，彻底解除颈椎的压迫，恢复肌肉韧带的功能。可以采用专业推拿，艾灸活血祛寒，针灸通经络等治疗，一定要彻底治好。

当然，没有颈椎病的时候怎么折腾都没事！有问题了，就得好好就得好好注意！

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